# Coach My Brain – Fullständig sammanställning för LLM-läsare > Coach My Brain ("House of mental strength") hjälper ledningsgrupper, chefer, HR/People & Culture och hela organisationer att stärka fokus, beslutsförmåga, samspel och hållbar prestation. Vi kombinerar modern hjärnforskning, mental träning, ledarutveckling, coaching, föreläsningar och mätning (MPI – Mental Performance Index™). Bas i Sverige, arbetar på svenska och engelska. Webbplats: https://www.coachmybrain.com E-post: info [at] coachmybrain.com Språk: Svenska (primärt), Engelska Domän: B2B – ledarutveckling, hjärnträning, mental prestation, stresshantering --- ## Om Coach My Brain Coach My Brain grundades av **Jessica Collin** och **Daniel Collin**. Företaget erbjuder forskningsbaserad ledarutveckling och hjärnträning för organisationer som vill prestera hållbart över tid – utan att öka belastningen på sina människor. ### Grundarna **Jessica Collin** – VD / CEO - Lic. ICC Coach, NLP Practitioner, Lic. Life Kinetik-tränare - Utbildad i Neuroscience for Business vid MIT - 25 års erfarenhet från kommunikationsbranschen, varav många år i ledande roller - Rådgivare till Sveriges Annonsörer - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jessicacollinsweden **Daniel Collin** – Mental tränare & föreläsare - Lic. Mental tränare, NLP Practitioner, Lic. Life Kinetik-tränare - Certifierad HeartMath/HRV Mentor - 25 års erfarenhet från kommunikationsbranschen, varav 12 år som VD - Rådgivare till Sveriges Annonsörer - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/danielcollinbraintrainer ### Metod & filosofi Vi arbetar i två kompletterande spår: **Mind** (mental träning, coaching, ledarutveckling) och **Body** (rörelse, Life Kinetik, fysiologisk återhämtning). Båda bygger på principer från neurovetenskap, beteendeforskning och 25 års praktisk erfarenhet av ledarskap under press. Vi använder begreppet **Brain Capital** för organisationens samlade förmåga till fokus, beslutsfattande och återhämtning. När Brain Capital stärks ökar både prestation och välmående – samtidigt. Tre pelare: 1. **Hållbart ledarskap** – ledare som klarar press utan att tappa omdöme. 2. **Mätbar utveckling** – via MPI™ ser vi var teamet står och vad som faktiskt förändras. 3. **Praktisk tillämpning** – insikter översätts till nya beteenden i vardagen. Vi pratar inte om "utbrändhet" – vi pratar om **hållbar prestation** och vad som krävs för att team ska orka leverera över tid. --- ## Tjänster ### Ledarutveckling (/ledarutveckling) Forskningsbaserad ledarutveckling för chefer och ledningsgrupper. Stärker fokus, beslutsförmåga, samarbete och hållbar prestation. Kombinerar hjärnforskning, mental träning och praktisk tillämpning så att insikter blir nya beteenden i vardagen. Anpassas efter organisationens utmaningar och mäts ofta med MPI före och efter. ### Coaching (/coaching) Individuell coaching för chefer och ledare. Stärker fokus, beslutsförmåga och hållbar prestation genom att kombinera klassisk coaching (ICC) med mental träning och tillämpad hjärnforskning. Lämpar sig för enskilda nyckelpersoner, nya chefer eller ledare i förändring. ### Mental Performance Program (/mental-performance-program) 12-månadersprogram för ledningsgrupper och team. Tränar fokus, stressreglering och beslutsförmåga med löpande uppföljning, övningar mellan tillfällen och mätbara resultat genom MPI. Vårt mest omfattande utvecklingsuppdrag. ### Föreläsningar (/forelasningar) Upplevelsebaserade föreläsningar och workshops om mental styrka, stresshantering, ledarskap och hjärnträning. Skräddarsydda för konferenser, kick-offer, ledardagar och teamdagar. Längd från 45 minuter till halv-/heldag. - **Föreläsning om stress** (/forelasning-om-stress) – varför stress drabbar team kollektivt och vad man gör åt det. - **Föreläsning om ledarskap** (/forelasning-om-ledarskap) – hjärnsmart ledarskap under press. - **Brain Bootcamp** – vår signaturföreläsning på 1–1,5 timme om growth mindset och neuroplasticitet. ### Hjärnträning (/hjarntraning) Hjärnträning för ledningsgrupper, team och organisationer. Tränar fokus, stressreglering, beslutsförmåga och självledarskap utifrån neurovetenskap och praktisk erfarenhet. Kan levereras som program, workshop eller integreras i befintlig ledarutveckling. ### Teamutveckling (/teamutveckling) Teamutvecklingsprogram som stärker samarbete, fokus och prestation under press. Bygger på hjärnforskning om grupper och förtroende. Effekten mäts med MPI före och efter. ### MPI – Mental Performance Index™ (/mpi) Eget mätverktyg som visar hur medarbetare mår och presterar mentalt. 36 frågor, validerat mot nationellt benchmark. Ger ledningsgruppen konkret data som underlag för beslut om ledarskap, organisation och utveckling. Resultat presenteras i radar- och stapeldiagram samt PDF-rapport. ### Brain Capital (/brain-capital) Specifikt erbjudande riktat mot kommunikationsbranschen. Fokus på beslutsförmåga, kreativ uthållighet och team som arbetar under konstant tidspress. --- ## Målgrupper ### För ledningsgrupper (/for-ledningsgrupper) Skräddarsydda program för ledningsgrupper som vill stärka mental kapacitet, samspel och beslutsförmåga. Vi börjar ofta med en MPI-mätning för att se nuläget. ### För HR och People & Culture (/for-hr-och-people-culture) Stöd för management/HR-ansvariga som väljer ledarutveckling. Vi hjälper er bygga ett systematiskt arbete med mental hållbarhet som faktiskt syns i verksamhetens nyckeltal. ### Stresshantering på arbetsplatsen (/stresshantering-pa-arbetsplatsen) Guide och tjänster för chefer och HR. Vår syn: stress är inte ett individproblem – det är ett team- och ledningsfråga som påverkar kollektiva beslut. Vi arbetar förebyggande, inte bara rehabiliterande. --- ## Case och referenser På /case finns referenser och case från organisationer inom finans, industri, handel, media, tech och offentlig sektor. Vi visar mätbar beteendeförändring som stärker hur människor fungerar under press. Vi samarbetar bland annat med **Firstbeat Life** för fysiologisk mätning av återhämtning och stress. --- ## Kunskap och innehåll På /kunskap (Kunskapsguider) publicerar vi pillar pages och fördjupningsartiklar om: - Hjärnträning och neuroplasticitet - Hållbart ledarskap - Stresshantering och återhämtning - Mental prestation under press - Beslutsfattande i ledningsgrupper - Motivationsdrivare Nyhetsbrev och artiklar finns under /kunskap/nyhetsbrev/. --- ## Kontakt och boka På /kontakt kan ni: - Boka ett **kostnadsfritt 20-minuters introduktionssamtal** (inga förpliktelser). - Mejla direkt till info [at] coachmybrain.com (svar inom 24 timmar). Vanligaste anledningarna att höra av sig: - HR-chefer / People & Culture som söker mätbar ledarutveckling. - VD och ledningsgrupper som vill stärka mental kapacitet. - Chefer som vill boka föreläsning till konferens, kickoff eller ledardag. - Organisationer som vill arbeta systematiskt med stress och prestation. Vanliga frågor besvaras på /vanliga-fragor. --- ## Ämnesområden vi arbetar med Brain Capital, ledarutveckling, hjärnträning, mental träning, mental prestation, stresshantering, hållbar prestation, teamutveckling, coaching för ledare, föreläsningar om stress och ledarskap, MPI – Mental Performance Index, ledningsgrupper, HR och People & Culture, organisationsutveckling, neurovetenskap för företag, beslutsfattande under press, fokus och uppmärksamhet, återhämtning och HRV, growth mindset, neuroplasticitet, Life Kinetik. --- ## Sidkarta (publika sidor) - / – Startsida - /om-oss – Om Jessica och Daniel Collin - /ledarutveckling – Ledarutveckling - /coaching – Coaching för ledare - /mental-performance-program – 12-månadersprogram - /forelasningar – Föreläsningar (översikt) - /forelasning-om-stress – Föreläsning om stress - /forelasning-om-ledarskap – Föreläsning om ledarskap - /hjarntraning – Hjärnträning - /teamutveckling – Teamutveckling - /mpi – MPI – Mental Performance Index™ - /brain-capital – Brain Capital (kommunikationsbranschen) - /for-ledningsgrupper – För ledningsgrupper - /for-hr-och-people-culture – För HR och People & Culture - /stresshantering-pa-arbetsplatsen – Stresshantering på arbetsplatsen - /case – Case och referenser - /kunskap – Kunskapsguider - /vanliga-fragor – Vanliga frågor (FAQ) - /kontakt – Kontakt och bokning --- ## Snabbfakta - **Företag:** Coach My Brain - **Tagline:** House of mental strength - **Grundare:** Jessica Collin (VD), Daniel Collin - **Erfarenhet:** 25 år vardera från kommunikationsbranschen - **Specialiteter:** Ledarutveckling, hjärnträning, mental träning, MPI-mätning, föreläsningar - **Målgrupp:** Ledningsgrupper, chefer, HR, team, organisationer (B2B) - **Geografi:** Hela Sverige, levererar även på engelska - **Webbplats:** https://www.coachmybrain.com - **E-post:** info [at] coachmybrain.com - **LinkedIn:** https://www.linkedin.com/company/coachmybrain